De ce sunt unii oameni acizi/ nervoși

Traducere internet cuvântul furie: Furia este o stare de mânie extremă, în care se pierde stăpânirea de sine.

Se întâmplă să ne enervăm la anumite situații sau persoane și nu știm de ce reacționăm așa. Furia care se ridică ca o oală sub presiune ca să spunem așa, ne face să fim vulcanici și să reacționăm nervoși.

Atunci când se întâmplă astfel de situații putem face o pauză, să respirăm și să ne observăm corpul cum răspunde la stimulul care a creat acea stare de agitație interioară sau putem să răbufnim pur și simplu și să împroșcăm cu cuvintele care ne vin la gură. Fiecare alege varianta care i se potrivește cel mai bine.

În schimb dacă avem un corp în armonie cu Sine și există exercițiu sau muncă interioară așa cum îmi place mie să spun, găsim echilibru și în cele mai critice situații. Să vă dau un exemplu: mă deranjează ceva și aleg să nu raspund imediat ci să fac un pas în spate și să analizez situația din afară că și cum nu ar fi a mea și atunci intervin multe conștientizări sau soluții la acea problemă. Orice experiență fie ea pozitivă sau negativă așa cum le numim noi a fost creată de un stimul și întotdeauna ai dreptul să alegi calea pe care vrei să mergi prin liberul nostru arbitru.

Câteva variante când acționăm nervoși într-o situație:

* poate fi ceva nevindecat în interiorul nostru și când se apasă “butonul” de către acea situație sau persoană care ne-a “deranjat” apare furia

* poate fi ceva dintr-o situație similară care cândva ne-a creat suferință și nu am simțit/ conștientizat atunci acea emoție și ea se întoarce ca un patern ori de cate ori ne întâlnim cu o situație similară

* poate fi ceva “moștenit” din trecutul nostru pe care corpul îl aduce în atenția noastră prin diferite senzații pentru a-l vedea ca să-l vindecăm

* poate fi ceva de care am fugit până la acea vreme inconștient și atunci cănd am conștientizat am observat și senzațiile din corp

* poate fi o teama, o rușine, o nedreptate de ceva ce a fost cândva și atunci situația similară ne arată asta pentru a conștientiza

*poate fi ceva care credem că n-i se cuvine și când suntem în pericol să pierdem acel ceva intervine furia

Sunt multe variante, am enumerat doar câteva din cele pe care le-am întâlnit eu, fiecare are experiențele lui și reacțiile sunt diferite la fiecare. Ideea este că ori de câte ori se simte disconfort în corp de la o situație sau persoană să fim conștienți și atenți la ce ne transmite corpul și să ne punem întrebările:  De ce mă simt sau reacționez așa? Ce vrea să-mi arate asta? Ce anume în interiorul meu nu este în armonie legat de situația dată?

Oamenii cu care interacționăm de obicei sunt ca o oglindă pentru noi, iar când cineva ne deranjează e de fapt vorba despre noi inșine, ei doar ne arată asta, o părticică din noi cere atenție că are nevoie de vindecare, iar cand o situație ne creează disconfort este vorba tot depre noi și tot de a vindeca ceva similar din trecutul nostru pe care l-am reprimat sau înghețat. Atunci când ajungi la o pace și un echilibru în interiorul tău n-are cum să te mai deranjeze ceva sau cineva.

Elena H.

Views: 2